czy moge

wielkie kozaki z was bo w klubie trenujecie. Nie mam kasy i nie mogę teraz się zapisać do żadnego klubu. Czy to takie trudne do zrozumienia?

[...] kreatyne 1250mg?? ćwicze 4 razy w tygodniu waże 60kg przy 181cm wzrostu. za jedzenie sie ****a weź a nie za kreatynę. 2Przykładowo kupiłem masxxl i zgrubłem np.3kg ,czy gdy przestane brac masxxl to tyle samo schudne?? czytaj. 3Biłko- wiem że jeśli moge powinienem je uzupełniac naturalnie , ale słysząłem taka opinie że np. po treningu 20% [...]

hmm a po posilku zara po sniadaniu co zazwyczaj sklada sie z mleka + platkow owsianych i twarogu moge brac czy lepiej przed posilkiem kolo 30 minut a pozniej posilek :>

Ok... A taki drążek to moge z Allegro czy taki lepszy z GO SPORT za 25zł??

witaminy to sie powinno brac tak czy siak a mono na poczatek wydaje mi sie najbardziej odpowiednie chyba ze masz ciezko z dieta jak pracujesz to wtedy gainera moge ci polecic "jumbo" chyba najlepszy gainer jakiw zyciu jadlem ale to nie teraz poczekaj jak sie wkrecisz troche w te silownie na poczatku efekty ci na sucho powinny dobrze isc

Michail apropos tematu jeśli mogę spytać, to jak to jest wkońcu, bo gdzieś czytałem, że ilość włókien mięśniowych się nie zmienia, tylko te włókna niszczone na treningu po regeneracji się powiększają i dlatego nabieramy masy mięsniowej, czyli ilość włókien mięśniowych się nie zmienia, tylko ich grubość ?? Dobrze mi sie wydaje czy nie ?? Sorry, że [...]

dzieki za pomoc a cytruline sama moge kupic gdzies czy tylko jako element wodzywce np wieczorami mi przechodzi ale troszko pobolewa

[...] kręcisz aeroby i trzymasz BF na wodzy to możesz spokojnie popijać megace... Też się nad tym zastanawiam... z reguły mam dobre ssanko, ale są dni że każdy kawałek kurczaka niemal staje mi w gardle bo już nie moge w siebie więcej wepchać Ale megace to ostateczność... Na początku mógłbyś jednak spróbować jakieś legalne ziółka czy syropki z apteki

ziompel a jakie partie pracuja przy wyciskaniu i czy nabijając powoli obwodów moge zajść do dośc dużych ciężarów.

[...] ze tak bedzie. Leci okolo 700-800mg testa/week. Poprzedni cykl wogole nie mialem z tym problemu, dodam ze jest to dopiero poczatek chyba 3ci tydzien enan sie jeszcze dobrze nie rozbujal i średnio mi sie widzi przez 3 czy 5 miesiecy brać nolve ;/. Prosiłbym o jakąs w miare szybką i konkretna odpowiedz jak to zrobić, pod ręką mam tamox tylko.

zapisać sie na kyoke moge w kazdym momencie czy musze czekac az na nabrór np we wrzesniu ? musze sie szybko wybrac na trening jakiś poogladac i pewnie sie zapisze

Czy Pompki w podporze tyłem mogę zamienić na wyciskanie francuskie sztangielki oburącz siedząc ?

Mogę jeszcze zapytać czy słabsze libido na npp to norma ? Kiedyś mogłem się podniecić w sekundę w domu,fotka lub filmem a teraz nic.Nie ma szans..mimo ze z rana zazwyczaj jest tak jak powinno być. Jedynie co działa to w miarę realne spotkanie z Panna :) prolka i estro w normie.

A moge więcej czwiczeń czy nie

[...] Rodmanie.Jak był młodszy jeszcze w Detroit Pistons to doskonale biegał(bardzo szybko przy tym wzroście!)... Dużo by się tego nazbierało jeszcze np. Dee Brown, Spudd Webb, JOe Dumars i oczywiście nieprawdopodobny Isiah Thomas którego lubie o wiel bardziej niż Iversona... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

ale czy nogi mogę trenowac w domu ? ogolnie jaki trening bys polecał do siatkówki w domu razem z nogami ?

uriel duzo wie o hgh ale spox wiec na poczatku bralem 4uj dziennie hgh i 200 prolki i 300mg laury .po 35 dniach zamienilem prolke na enantate czy jakos tam ..250mt tyd, i laure na superanabolon 75mg co dwa dni. jedzenie tz dieta hm i tu jest problem nie mam wogole apetytu i okolo 100 bialka wcisne jakos dzinnie wiem ze malo ale nie moge serio!!jem [...]

znacie jiś link z tą odżywka(Opis) bo nie moge znależć?!?!?!? albo jak macie po ręką to dajcie!! a może to występuje po inna nazwą czy co podajcie dokładna nazwe.

[...] coś takiego jak ta, nei da się wycenić, też mogę napisać ze mam samochód do sprzedani podobny do tego. Ale taka ławka to około 100 zł gryf długi jaka średnica jak długosć, czy koncówki są na łożyskach o średnicy olimpijskiej, firma lekko łamany na allegro ok 50 zł kosztuje nówka więc podziel na pół w przypadku długiego gryfu zrób tak samo [...]

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 72 3 .WZROST: 172 4 .WYMIARY: -Biceps: p37 l36,5 -Klata: 105 -Udo: 57 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono.mono cell pump 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150zł 9 .POZIOM BF% niewiem 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]